こんにちは、なおこです!
LINEでのご予約はこちらから突然ですが、
ダイエットに
興味はありますか???
我が家のティーンエイジャー、
それなりに興味があるようです
そりゃあお年頃ですものね。
テレビで拝見する女優さんや
モデルさんて、
どうしてあんなに細いんですかね。
あの方達は、
その体型でいなければならないお仕事なわけですが、
そうではない私や子供たちも、素敵=細身
と思っている節があります。
最近でこそ、
プラスサイズのモデルさんがいらっしゃったり、
生命に関わる過度な減量に対して警鐘が鳴らされたり、
色々な動きが見られますね。
細い方が優れているとか、
太い方が劣っているとか、
(※)地域によっては逆であるかもしれません。
外見のこと、客観的なことは、
本来ならそこまで気にしなくてもいいんだと思うんですが、
なかなかそうはいかないものです。
ダイエット方法ってものは、
世の中にじゃばじゃばと溢れておりますが、
鍼灸はダイエットにいいのかな?
耳つぼって効果はどうなのかな?
ってな疑問を考えていきまーす!
(※)あくまで個人の見解です。
ではまず、
鍼灸はダイエットに効果が期待できるのか。
私の答えは・・・
期待できる、です!!!
私自身、鍼灸治療を経験して思ったことです。
『そんな効果感じなかったわ・・・』
という方もいらっしゃるとは思います、
あくまでも個人の感想
という域は出ませんが、
ダイエット効果は十分期待できる。
と思います!!!
理由①
治療によってむくみが改善される。
その結果、見た目がすっきりします。
理由②
ダイエット目的ではないにしても、
もれなく食事指導をしてもらえたので、
食べるものが変わり、間食が減った。
その結果、自然と体重が減りました。
理由③
意識的に運動するようになったので、代謝が上がった。
摂取カロリーは理由②によって減っています。
その結果、消費カロリーが増えて、
自然と体重が減りました。
(※)運動と言っても、何も持たずに、1時間程度のお散歩をするという、肩肘張らない内容です。
耳つぼダイエットに関してですが、
耳のツボに関しての勉強はまだしていないので、
ペラペラと期待できるかどうかお話しするのは
知識を取り入れてからにするとします。
ただ一つ言えることは、
学校で習った限りでは、耳にツボってありません。
赤ちゃんがお腹の中にいる姿勢になっている、
と、小耳に挟んだことはありますが、
根拠となる物を知らないので
きちんと調べた上で報告したいと思います。
ちなみに、耳の周りにはツボがありますよ!
と、いうことで、
本日はダイエットに関することでした。
Smile Laboの鍼は、
痛くない鍼です。
様々な症状に対応しておりますので、
お気軽にご相談くださいませ。
では、今日のところはこの辺で^^
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